Sie wissen wahrscheinlich, dass sich Zitronen als hervorragendes Heilmittel gegen viele Krankheiten bewährt haben. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass gefrorene Zitronen noch mehr gesundheitliche Vorteile haben.
Zitronen werden hauptsächlich wegen der Schale eingefroren. Nach dem Auftauen wird die Schale weicher und lässt sich leichter essen. Wie bei den meisten anderen Früchten ist in der Schale einer Zitrone die maximale Menge an Nährstoffen konzentriert, die dabei hilft, den Cholesterinspiegel zu regulieren, das Immunsystem zu stärken und Krebs vorzubeugen.
Es enthält außerdem antimikrobielle, antimykotische und antibakterielle Substanzen. Der regelmäßige Verzehr von Zitronen führt zu positiven Veränderungen im Körper.
Lassen Sie uns ihre Hauptvorteile auflisten:
das Schlaganfallrisiko reduzieren; Krebsvorsorge; das Immunsystem stärken; Behandlung und Vorbeugung von Entzündungen; antibakterielle Wirkung; Linderung von Asthmasymptomen; Depressionen und Angstzustände bekämpfen; reinigt die Nieren und die Leber;
Studien haben auch gezeigt, dass Zitronenschale bei der Bekämpfung von mehr als zehn verschiedenen Krebsarten wirksam ist und möglicherweise besser wirkt als herkömmliche Behandlungen: Chemotherapie und Bestrahlung. Fügen Sie Ihrem Smoothie einfach gefrorene Zitronen mit Schale hinzu und Sie erhalten eine spürbare heilende und vorbeugende Wirkung des Getränks!
Wie man Zitroneneis macht
Spülen Sie die Zitronen unter fließendem kaltem Wasser ab und trocknen Sie sie
Zur Desinfektion eine Minute in Apfelessig einweichen
Für 12 Stunden (über Nacht) in den Gefrierschrank stellen.
Reiben Sie morgens die gesamte gefrorene Zitrone – inklusive Fruchtfleisch, Schale und Kernen
Die entstandene Masse in einer Eisschale verteilen und in den Gefrierschrank stellen
Benutzen Sie gefrorene Zitroneneiswürfel wann immer Sie wollen und genießen Sie die Vorteile dieses Naturheilmittels!
