Posted on

 

Jesen i zima je prekinuo kada posebno treba obratiti pažnju na imunitet i izbaciti vitamine

Ovaj recept je osigurao vaš organizam sa potrebnom dnevnom dozvolu voća, malo badema i umbira koji je poznat po svojim lekovitim svojstvima.

Zaštitiće vas od pretlada, ali i dodajem ugodno ljutku ne smutiju.

Sastojci:

180 ml grčkog jogurta
180 ml bademovog mleka
1 manja jabuka
1 manja banana
5 badema
¼ kašike cimeta
¼ kašike mlevenog đumbira

Priprema:

Izblendajte sve sastojke u glatku smesu.

Po želji ubacite i nekoliko kockica leda i dobro ga rashladite.

 

Izvor: stil.kurir.rs