Britanski stručnjak otkriva gde ljudi najčešće greše kada duvaju nos, što za posledicu može da ima pucanje kapilara i krvnih sudova
Prejako duvanje nosa tokom prehlade, može da uzrokuje pucanje kapilara, te izazove krvarenje.

Preveliki pritisak može da dovede i do pucanja krvnih sudova, a time i tragova krvi na vašoj maramici.

Ako duvate istovremeno obe nozdrve možda bi vam septum, odnosno pregrada između nosnice, građena od hrskavice i kosti mogla predstavljati problem. Stoga, najlakše je da očistite jednu po jednu nozdrvu.

Većina ljudi duva nos zbog nelagodnog osećaja zbog previše sluzi u nozdvrama.

Kako naučiti dete da izduva nosić?

Svakodnevno naše telo proizvodi sluz i slinu koju progutamo, a da to ne osetimo. Međutim, kada telo krene da stvara previše sluzi usled brojnih faktora, alergije, groznice ili drugog stanja, tada nos duvamo više nego inače.

“Ukoliko radite u zagađenom okruženju, redovnim duvanjem uklanjanjate sluzi koja je sakupljala otpad i nečiste materije”, pojašnjava za Gardijan britanski otorinolaringolog Emine Saner i dodaje:

“Prejako duvanje može da izazove i jaku glavobolju. Navalu vazduha kroz donje i gornje disajne puteve u čijem sastavu su i sinusi koji su locirani preko celog lica, možete osetiti i u glavi. Pored vazduha, možete osetiti i neugodnu navalu krvi u lice.

Pacijentima koji muče muku sa alergijama ili upalama nosa, lekari preporučuju ispiranje nozdrva fiziološkom rastvorom koji možete kupiti u apoteci.

Lekar Saner podseća i kako sluz koju izbacujemo iz nosa mnogo govori o našem zdravlju.

Naime, zelena nijansa pokazuje infekciju, gusta sluz pogoršanje stanja u bakterijsku infekciju, siva sluz gljivičnu infekciju, žut-siva polipe u nosu…

MOŽDA VAS ZANIMA
Imate konstantno začepljen nos? Otkrijte moguće uzroke

U većini slučajeva krivac za začepljen nos je prolazna prehlada, no simptomi poput problema s disanjem, kihanja, neosjetljivosti na mirise i okuse te loš san povezan sa začepljenim nosom mogu potrajati mjesecima, pa čak i godinama. Uzrok takvih kroničnih problema može biti sezonska alergija, devijacija septuma ili drugi medicinski razlog koji se liječi, kažu stručnjaci.

– Ako zbog začepljenog nosa ne možete normalno disati u razdoblju duljem od dva mjeseca, obavezno posjetite liječnika koji može pronaći jednostavno rješenje za vaš problem – kaže dr. Ayham Al-Ayoubi iz bolnice London za Daily Mail.

1. Upozoravajući simptom: Kihanje na parfem, prašinu ili životinjsku dlaku
Mogući uzrok ovog stanja je alergijski rinitis ili upala nosnih prolaza. Alergeni uzrokuju proizvodnju antitijela imunoglobulina E te curenje nosa i začepljenje dišnih puteva. Stručnjaci tvrde kako čak 45 posto ljudi pati od blaže ili teže verzije alergijskog rinitisa, a ovo se stanje liječi antihistaminskim tabletama ili steroidnim sprejevima.

Lijek koji pomaže kod upale sinusa.

2. Upozoravajući simptom: Sprejevi i kapi ne djeluju
Mogući uzrok problema začepljenog nosa koji se ne popravlja unatoč liječenju je devijacija septuma. Ponekad do njega dolazi uslijed ozljeda u djetinjstvu, dok je kod nekih ljudi to stanje urođeno.
– Od šest do osam sati na dan, jedna nosnica obavlja 80 posto ukupnog posla kod disanja, a zatim to isto čini druga. Ako je septum oštećen, tada snažnija strana funkcionira tek na oko 40 posto svog punog kapaciteta – kaže dr. Ayoubi.
Jedini način efektivnog liječenja ovog stanja je rutinska operacija ravnanja septuma.

3. Upozoravajući simptom: Pušete nos, ali ništa ne izlazi
Polipi u nosu mogu blokirati dišne puteve, zbog čega ćete imati osjećaj punog nosa, objašnjavaju stručnjaci. Drugi simptomi uključuju gubitak njuha, spuštanje sluzi u grlo ili promjene u boji glasa. Polipi također nmogu dovesti i do kronične upale sinusa.
Najbolji način liječenja polipa su steroidni sprejevi , a ako problem i dalje postoji zadnje rješenje je operacija.

4. Upozoravajući simptom: Osjećaj stalne prehlade
Za ovo je najčešće odgovoran sezonski alergijski rinitis, oblik alergije na pelud. Ostali simptomi uključuju glavobolju i druge simptome koji sliče onima gripe. Liječi se antihistaminskim sprejevima koji smanjuju natečenost tkiva u nosu, kao i korištenje steroidnih sprejeva.

5. Upozoravajući siptom: Začepljen nos u večernjim satima
Nealergijski rinitis uzrokovan suhim zrakom u klimatiziranim prostorijama čest je uzrok ovog problema. Simptomi se postupno pogoršavaju, a kako se dotok krvi prema nosu povećava uvečer, tada su najvidljiviji. Najbolje rješenje je otvoriti prozor i ugasiti klimu, savjetuju liječnici.

Smeta vam njegovo hrkanje? Kad biste samo znali koliko je ono blagotvorno…

6. Upozoravajući simptom: Hrkanje u djetinjstvu
Uzrok hrkanja u dječjoj dobi često su adenoidi, male žlijezde na stražnjem dijelu nosa koje obično nestaju u odrasloj dobi. Njhovo proširenje može uzrokovati probleme s disanjem, pa se diše na usta, što dovodi do hrkanja. Adenoidi se mogu kirurški ukloniti, a većina problema nestaje bez tretmana oko desete godine.

7. Upozoravajući simptom: Boli vas lice
Najčešći uzrok boli u licu popraćene sa začepljenim nosom je sinusitis. Iz akutne faze bolesti zbog neliječenja nakon 12 tjedana dolazi do kroničnog stanja koje je povremeno bolje, a povremeno gore. Obično je uzrokovan virusom i ne reagira na antibiotike. Topli oblozi na licu mogu polakšati bol ili neugodu, a u ekstremnim slučajevima potrebna je drenaža sinusa.

Prejako duvanje nosa može da vam stvori ozbiljne probleme: Lekar otkriva kako da ih izbegnete!