Nikad zdraviji doručak koji će vas držati sitim do ručka

Ako treba da pripremite doručak za celu porodicu, a ne jedu vam se omlet ni sendviči, iznenadite ih odličnom kombinacijom španaća i jaja.

Količina je dovoljna za četiri serviranja, a priprema traje samo desetak minuta.

Sastojci:

3 kašike maslinovog ulja
1 mali luk
450 grama španaća
½ kašičice soli
½ kašičice bibera
4 jaja

Priprema:
Zagrejte maslinovo ulje u velikom tiganju.
Dodajte sitno iseckani luk, dinstajte ga pet minuta i izmešajte.
Dodajte oprani i iseckani spanać, posolite, pobiberite i pričekajte da se skuva.
Na četiri mesta razmaknite španać tako da biste mogli ubaciti jaja.
Pecite 3 – 4 minuta, kao što biste i jaja na oko.
Posolite i pobiberite svako jaje i poslužite odmah.

Izvor:superzena.b92.net

Siehe das Rezept  Domaći maslac: Napravite najsavršeniji namaz od samo 2 sastojka! (VIDEO)