Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu, a takođe reguliše kiselinu u želucu.

Glavni sastojci ove sve popularnije “vitamin salate” koja obogaćuje tijelo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine, piše “Dnevno“…

Sastojci:

Kupus
Repa
Mrkva
Sok od limuna
Maslinovo ulje
Priprema

Izribajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3:1:1. Na to dodajte začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…). Izmješajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.

Na kraju dodajte maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti.

To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i vidjećete prve rezultate koji će vas oduševiti!

Pročitajte:

JEDNA NAMIRNICA OPORAVLJA JETRU: IZBACUJE TOKSINE, ČISTI ORGANIZAM!

.haber.ba

JEDITE OVO ZA VEČERU 3 DANA ZAREDOM: Ono što će se desiti VAŠEM tijelu ZAPANJIĆE vas! TREBA DA PROBATE!
Podijeli sa prijateljima
  • 577
  •  
  •  
  •