Doktor Solaković o hipertenziji: Evo šta ja radim kako bih snizio visok krvni pritisak!

Doktor Emir Solaković tokom gostovanja u jednoj emisiji dao je odličan savet kako da shvati visoki krvni pritisak, kao i druge strane da rade ljudi koji imaju problema sa niskim pritiskom

Ako imate neki zdravstveni problem, sami ste krivi. Lekari ne mogu da vas izleče ako se vi ne pobrinete za sebe.

 

Ako imate veliki pritisak, morate informirati o tome, šta to znači. Ako gornji pritisak ima 140 do 90, imate hipertenziju. Sve ostalo iznad ovog je sve gore i gore …

 

Ako se nešto nasekujete, pritisak vam skoči, odete kod lekara i on će vam dati lekove i onda steo život na lekovima. Ali vi morate da budete lekar. Napravite tabelu, merite pritisak ujutru i uveče. Tako vodim tabelu tokom dvadeset dana. Uvek merite pritisak u isto vreme. Jedino ovako ćete znati da li imate hipertenziju ili ne.

 

Možda vam je jednom bilo loše, nešto ste se naselili, pa vam je skočio pritisak. Tada odete kod lekara i on vam da lekove. Sve bez potrebe.

 

Ne gledajte doktora, merite pritisak sami i vodite računa o sebi. Ovo uopšte nije komplikovano. Ne dozvolite da vam pritisak skače na 200.

 

Vi koji imate visok krvni pritisak konzumirajte što više voća i povrća koje sadrže kalijum. Koristite i kalijum u tabletama. Kalijum će vam pritiska sa 140 sniziti na 130, i to je velika stva
Kada pijete kafu, pojedite kocku crne čokolade. I morska plava riba spušta pritisak. I ja tako živim! Pritisak zahteva kretanje. Ako hoćete da snizite pritisak hodajte i ne možete biti debeli.

 

Ne možete biti debeli i zdravi. Debeli ljudi su bolesni ljudi, jer imaju šećer i pritisak!

Siehe das Rezept  Koja temeperatura za pranje vesa je prava da bi se uklonile bakterije

 

S druge strane,nizak pritisak traži ovo: popijte dosta tečnosti. Ako mnogo sedite, ne krećete se, ne pijete vodu, pritisak će pasti. Ja nisam za lekove. Pokušajte da uradite nešto da podignete pritisak ili da ga snizite, a da je to bez lekova.

 

Ni jedan dokot vam ne može pomoći ako vi sami sebi ne pomognete. Ko može da vas zna bolje od vas samih?“

 

NE PROPUSTITE

Doktor Emir Solaković: Žena mora svakog jutra da pokaže ovo kako bi bila zdrava i mršava!

 

 

(Stil.kurir.rs)

You may also like...